卓羅，使用術所須要的能量。
刺激身體提煉卓羅的過程稱為調教，通常兩人或以上提煉卓羅比較有效率。
卓羅主要分為兩大類︰
當年渦卷鳴門、內輪佐助和春野櫻三人受旗木卡卡西指使下在黑森林內提煉卓羅，之後三人共釋放了三百加倫以上的卓羅把桃地再不斬和白給淹死，再一次證明卓羅的威力。
提煉卓羅是一門深奧的技巧，詳情可請教來自東瀛女優國的忍者春野櫻。
也可以簡單地翻譯為"mp"。
